Mit großer Freude laden wir Sie dazu ein  alle zum ersten Workshop mit dem Thema „Physical Training for Runners“

Referent ist der erfahrene Rafael Vargas, Gesellschafter und Inhaber von FDBKtraining, Sportpädagoge, Spezialist für Trainingsphysiologie und Berg- und Trailläufer „Mountain/Trail Runner“. 

Sammeln Sie in Ihrem Gepäck die schwierigsten und spektakulärsten Langstrecken-„Endurance“-Events im „Trailrunner- und Skyrunner“-Universum, wie z  UltraFiordes im chilenischen Patagonien, El Cruce de Los Andes , UltraMarathon of the Lost , Ultra of Mount Blanc , Patagonia Run und kürzlich die 100 Meilen der Indomit Costa Smeralda .

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Spezifisches Training für Läufer:

•    Körperliche Beurteilung bei Läufern

•    Physiologische und biomechanische Grundlagen des Laufens

•    Skizzieren eines Trainingsplans und einer Routine

•    Arten der Ausbildung

•    Erziehungs- und Heilübungen

•    Integrierte Ausbildung

•    Traillauf / Berglauf

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Mehr über Rafael Vargas:

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Raffael Vargas
CREF 010260-G/SC
Abgeschlossenes Studium der Leibeserziehung
Spezialist für Trainingsphysiologie - Übungsrezept
Mitbegründer FDBK Training
Personal Trainer - Funktionelles Körpertraining und Ausdauersport
Ultra-Trail-Athlet

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Hauptbeweis:

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2014

El Cruce Kolumbien – CL – 110 km

2015

Indomit Costa da Esmeralda – BR – 100 km

2016

Yaboty-Marathon – AR – 70 km

2017

Ultrafjord – CL – 70 km

Ultra Trail Du Mont Blanc CCC – FR / SW / IT – 101 km

2018

Patagonien RUN – AR – 100 km

Indomit Costa Smeralda - BR - 100 Meilen

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Um teilzunehmen, müssen Sie auf den untenstehenden Link zugreifen und die Zahlung in Höhe von R$60,00 durch Einzahlung oder Überweisung auf das SICOOB-Bankkonto, Girokonto Nr. 21262-8, Agentur-Nr. 3033 (bevorzugt: Battassini&Battassini Ltda, CNPJ 01.861.755/0001-43) oder direkt bei Personal Fitness Academia. Wenden Sie sich im Zweifelsfall an Susana Battassini 49 9 9911-4015.

Die Plätze sind begrenzt.